top of page
Sobre a abordagem Gestalt-terapia
ORIGENS DA GESTALT-TERAPIA
A Gestalt-terapia foi concebida nos anos 50, liderada por figuras como Fritz e Laura Perls, Paul Goodman, e outros colaboradores. Surgiu como uma alternativa à psicanálise, enraizada na fenomenologia.
LEMA "AQUI E AGORA" NA PRÁTICA:
O lema do "aqui e agora" define a abordagem gestáltica, estar em relação com o que se sente no momento presente, atravessado pelo passado e o futuro.
SIGNIFICADO DE "CONTATO" NA ATUALIDADE
Conforme definido por Perls, Hefferline e Goodman em "Gestalt-therapy", o "contato" é o processo de "achar e fazer" a solução vindoura. O paciente mobiliza sua energia em busca de um fechamento para situações ainda não completamente compreendidas.
IDENTIFICAÇÃO DE PADRÕES REPETITIVOS
A terapia gestáltica vai além da narrativa do paciente, se concentra na observação de padrões repetitivos. Nos atendimentos buscamos mapear essas formas para entender qual a sua funcionalidade na dinâmica de vida do paciente.
NOÇÃO DE CAMPO NA GESTALT-TERAPIA
A abordagem gestáltica trabalha com a noção de campo, onde a escolha do sujeito para se ajustar não é apenas individual, mas ocorre em um contexto composto por outros.
PAPEL DO GESTALT-TERAPEUTA E PROCESSO TERAPÊUTICO
O atendimento é personalizado, adapta-se às demandas do paciente. Como Gestalt-terapeuta, meu objetivo nas sessões é criar um ambiente seguro para co-criações, explorando possibilidades com ética acolhedora. Brinco com meus pacientes sobre a ideia de que nunca saberei mais sobre eles do que eles mesmos. Meu papel nessa relação é auxiliar no processo de identificação e remoção daquilo que confunde, não serve mais ou atrapalha.
A Psicoterapia
A Psicoterapia se destaca como uma das modalidades mais reconhecidas de trabalho do psicólogo. Ela proporciona um espaço seguro, livre, sem julgamentos e dotado de possibilidades de criação. Nele, você pode abordar os temas que desejar, sem a necessidade de oferecer qualquer justificativa; é um momento exclusivamente seu.
Algum tempo atrás esbarrei numa frase da Anaïs Nin, que dá forma à minha visão da psicoterapia: "Ajusto-me a mim, não ao mundo". Esses dizeres contemplam a quem devemos ser fieis dentro do processo terapêutico.
Creio que é fundamental que o paciente se permita explorar seus próprios desejos e potenciais, sem se limitar às expectativas externas. Na minha visão, a acolhida ética ideal ocorre quando se cria um espaço onde não é preciso buscar uma identidade que não seja autêntica.
Desenvolver fluidez e espontaneidade, ter a capacidade de navegar entre seus próprios desejos e não se sentir limitado por uma forma predefinida. A psicoterapia oferece um ambiente aberto, seguro, isento de julgamentos e repleto de oportunidades para a expressão criativa.
bottom of page